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0120-12-2486
【営業時間】8:30~17:30(日・祝)休業日/(土)不定休
鶏肉の旨味に梅干しとにんにくの風味が絶妙に絡み合うボリューム満点の一品
鶏もも肉:1/2枚 パプリカ:1/2個 ほうれん草:1束
オリーブオイルしららーーーーーー 梅干し:2粒 オリーブオイル:大さじ2 唐辛子 にんにく ーーーーーーーーーーーーーーーー
※お好みの野菜でもアレンジいただけます。
鶏肉を一口大に切る。
パプリカを細切りにする。
ほうれん草を固めに下茹でし、水にさらしてからよく絞り、3センチに切る。
梅干しの種を取り除き、包丁でたたく。
唐辛子は小口切り、にんにくはみじん切りにする。
フライパンにオリーブオイル(大さじ1)と5を入れて弱火で香りを出し、1を炒め、お好みでこしょうを加える。火が通ったら、2、3を加えて炒める。
最後に4とオリーブオイル(大さじ1)を加え、手早く炒め合わせて出来上がり。
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オリーブオイルしららピラフ
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オリーブオイルしららパスタ
材料 (2~3人分)
鶏もも肉:1/2枚
パプリカ:1/2個
ほうれん草:1束
オリーブオイルしららーーーーーー
梅干し:2粒
オリーブオイル:大さじ2
唐辛子
にんにく
ーーーーーーーーーーーーーーーー
※お好みの野菜でもアレンジいただけます。
作り方
鶏肉を一口大に切る。
パプリカを細切りにする。
ほうれん草を固めに下茹でし、水にさらしてからよく絞り、3センチに切る。
梅干しの種を取り除き、包丁でたたく。
唐辛子は小口切り、にんにくはみじん切りにする。
フライパンにオリーブオイル(大さじ1)と5を入れて弱火で香りを出し、1を炒め、お好みでこしょうを加える。火が通ったら、2、3を加えて炒める。
最後に4とオリーブオイル(大さじ1)を加え、手早く炒め合わせて出来上がり。